Fridykning är allt som görs på ett andetag under vatten skulle man kunna säga, såväl snorkling, harpunfiske som tävlingsfridykning.

Även konstsim och undervattensrugby är på sätt och vis en del av fridykningen. Vår förening specialiserar sig på det som skulle kunna kallas avancerad fridykning (utomlands: apnea). Vi dyker djupt, långt och länge på ett andetag. Vår genomsnittlige medlem kan hålla andan längre än fyra minuter, simma längre än 80 meter i bassäng och dyka över 30 meter djupt. För en nybörjare kan detta låta extremt - men detta är siffror som den hängivne kan nå ganska snabbt - speciellt ihop med andra fridykare, t ex på en kurs eller i en klubb.

Under senare år har avancerad fridykning tagit stora steg framåt, både som tävlingssport och som rekreation. Vad det gäller tävling samarbetar föreningen med organisationen AIDA international som under flera år utarbetat och förbättrat ett regelsystem för rekord och tävling.

Ökad kunskap om vad som händer under andhållning har lett till uttarbetande av effektiv träningsmetodik och säkrare rutiner för avancerad fridykning. Ska man säga en eller två saker om fridykning så är det att risker finns och att du inte ska syssla med det ensam, ens i en bassäng. Hyperventilering (flåsandning) innan ett dyk ökar risken att å över sina gränser och svimma. Under tävling, kurs eller utfärd med seriös arrangör har aldrig några olyckor inträffat.

För er som inte brutit ytan ännu kan vi berätta att det är en skön känsla att uppleva tystnad, tryck och viktlöshet. Att röra sig i tre dimensioner är något vi sällan har möjlighet till och det finns en hel del att se där nere.